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综合长沙气象

11月的尾巴上，

长沙的最高气温达到了20℃以上，

10月中旬以来，

长沙平均气温较常年同期偏高2℃。

近期虽然白天较为温暖，

不过早晚气温仅为个位数，

昼夜温差大。

12月3日开始，

随着冷空气南下，

有一次降温降雨天气过程。

据长沙气象预计，今天（11月30日）～12月2日，环流平直，多云或晴天，最高气温回升至23℃左右；3～6日，冷空气南下，有一次降温降雨天气过程，5日最高温降至9℃；7日，受偏北风控制，多云到晴天。

温馨提示

近期是感冒的高发期，大家要注意提高自身的免疫力，首先平时要记得多喝水，成年人建议每天饮用7-8杯水，其次，要长期坚持合理膳食，每天应至少摄入12种、每周至少摄入25种以上食物，除此之外，空闲时段，可以适当开展一些体育锻炼。